総合格闘技団体 真 戦 組


指導&解説 田中 貴大


サルでもわかる関節技 教室



*はじめに、解説は、かなりアバウトにしてあります。
マネをしてケガ等をされてしまうといけない為なのでご了承下さい



* アキレス腱固め

名前の通りアキレス腱を決める技です

でも、実際は、アキレス腱よりも、むしろ太股のロックの方が大事です

太股をしっかりとロックをしてからアキレス腱を決める事




*チョ−ク式スリ−パ−

上腕部とちからコブの部分で頚動脈を絞める

でも、一番大事なのは、頭の後ろの手です

手は、パ−では、なくグ−にする事 (下記参照)


パ−では、無く
必ずグ−にする




* ワ キ 固 め
基本的には、切り替えし技です

プロレスと違い狙って出来るものでは、無く

グランドの状態で発生しやすい技です


* ヒザ十固め
ワキ固め同様に切り替えし技です

比較的に、アキレス腱固めからの、移行の方が決めやすい




その他は、又今後に掲載します
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